进藏最好的方式是乘坐火车，因为飞机速度太快了，让人身体来不及反应，许多人一落地就会产生高原反应。

果然一下飞机，荣菲菲就感到身体有些不适。

虽然飞机上空姐提前给过适应期提示，杨安也隐隐觉得不太舒服，接机的制作组队医有点好奇，责怪道：“不是给你们提示过吗？进藏之前，一定要注意好休息，工作再累也不要熬夜，体育锻炼也要暂停两天，你们这一看就是没休息好，体力消耗过大。”

“没办法，事情太多。”

杨安随口说着，两人表面上不动声色，虚心诚恳接受队医批评，心中却是偷笑，昨晚确实疯的有点过头。

队医坚持不给吸氧气，简单处理后，车行出机场，将两人带到训练基地。

萨拉海拔3500米左右，空气清新，没什么污染，带着内地罕见的西域风情，各种美好就不说了，纪录片和旅行照片里都有。

训练基地在萨拉郊区，是国家体育总局的在役训练基地，制作组租赁了一小块区域，时间为三个月。

这次段海山没能跟来，他年龄大了，身体受不了，杨安这边的制作团队的总导演还是孙大炮，但最辛苦，负责跟拍的副导演是王子俊。

王子俊跟着杨安和段海山两年多了，老段一直在重点培养，他参与《了不起的挑战》，一路跟拍下来，他是表现最好的副导演。

这次有机会跟拍摄新节目，王子俊雄心满满，他要背着接近二十公斤的装备，在艺人行进的大部队中跟着拍摄，时而变成领头，时而化身固定摄影机，有时候……还要爬到树上。

“我为什么还要练习攀爬钢架？”

穿着一身厚重防护服的王子俊，正在训练基地搭建的钢架区，大声质疑体能教练。

杨安和探路者的队长方伟杰并肩从后面走过来，王子俊听见声音，转过身一看，惊喜喘着气：“杨总您来了？”

杨安微笑：“我刚刚到。怎么，大家对体能训练有意见？”

体能教练没说什么，王子俊有点尴尬：“我只是在想，作为一名摄影师，难道也需要进行全能培训吗？”

杨安说道：“你看过《荒野求生》的片子吧？伟大的贝尔身边，永远跟着另外一个伟大的摄影师sion，我们看到的精彩的镜头，许多都是sion提供的，从某种意义上来说，跟拍摄影师sion比贝尔更加伟大。贝尔跳伞，sion会跟着跳，贝尔在冰湖里潜水，sion会在5米开外的另一处冰洞同步下潜，如果贝尔被直升机垂下的绳索带着上天，sion会……”

“跟着被吊上天？”王子俊随口接道。

杨安笑了：“不，sion会爬到树上拍摄贝尔上天的镜头。这就是全程跟拍摄影师要做的事，一切以凸显主角为目的，比主角还要辛苦。”

领队方伟杰笑着说道：“喜马拉雅山上有很多树，你会有用武之地的！”

众人大笑，王子俊无可奈何，他既然选择当副导演，是应该有这种觉悟的，杨安他们接到任务永不放弃，摄像师们也一样永不放弃。

慰问完这边工作人员，两人又去看艺人训练场地。

方伟杰介绍道：“艺人情况不太好，他们昨天到达，休息了24小时，还是有两个人高反比较严重，沙贝和王落丹。”

杨安有点惊讶：“沙贝的体质连女生都不如？”

方伟杰说道：“高反还是要看个人的，你看，其他人现在都能做适应性训练了。”

李经天正带着队伍进行低速跑步，刘语惜和张鈞甯跟在他后面，老大哥黄博殿后，四人跑跑走走，看到杨安和方伟杰后，才一路小跑着过来，到两人面前停下后，大口喘着气。