叶卿棠深吸一口气，抬手将一颗淬火丹吞入腹中。

淬火丹入口即化，那一缕苦涩，带着一股炽热，从喉间滚入腹腔之中。

顷刻间，一股如烈焰燃烧的炽热，从叶卿棠的腹腔蔓延开来，体内滚烫之感，于肌肤之上的刺骨寒意，瞬间形成了鲜明的对比。

在淬火丹的催动下，叶卿棠体内的灵气开始不断的沸腾，蜂拥至下，达至顶点，那奔涌的灵气，疯狂的想要冲出体外，寻求宣泄之处，可是覆盖了叶卿棠周身，融合了大量冰肌粉的水，却生生将那股澎湃之气，封于她体内，未曾泄出半点。

想要在十天之内，突破一个境界，这绝非常人所能做到，便是百年难得一见的天才，也绝无这等可能。

叶卿棠想要在十日之后的生死擂上取得胜利，就得另辟蹊径，而她如今所做的一切，便是一种极端的，激发潜能的方法。

以淬火丹的药效，在短时间内将灵气激发到巅峰，再以冰肌粉封锁住所有灵气于体内。

这种修炼的方法，在前世的百年之后才被人发觉出来，现今更是无人知晓。

只要叶卿棠能够受得了这冰火两重天的折磨，便可让自己持续的维持在极限状态之中，而在这种极端情况下的修炼，便可以将修为的提升最大化，只是这种修炼的方法有一个弊端。

将沸腾的灵气，强行封于体内，对于灵根而言，将会承担极大的奉献，若是灵气沸腾过激，甚至会导致灵根损毁。